Wann und wo treffen wir uns?

jeden Mittwoch um 18:30 Uhr
bei (fast) jedem Wetter am Schuh- und Sport Gerlspeck

Untere Hauptstraße 1, Freising
Anmeldung: Schuh- und Sport Gerlspeck

barmer_logo     gerlspeck_logo_neu
bild_laufen

Liebe Läuferinnen, liebe Läufer,
liebe sportlich Interessierte,

Laufen Sie auch gerne regelmäßig, um sich mental und körperlich fit zu halten? Sie haben aber festgestellt, dass es alleine weniger Spaß macht? Dann sind Sie bei uns gerade richtig! Wir laufen regelmäßig einmal in der Woche in einer netten Gruppe.

Herzlich willkommen sind sowohl Anfänger als auch fortgeschrittene Läufer!

Laufen Sie unter Anleitung - mit Tipps und Technik - oder trainieren Sie einfach nur in netter Gesellschaft. Übungen zur Stärkung des Bewegungsapparats, Schulung der Atemtechnik und ein ausgewogenes Dehnen gehören natürlich zu unserem Programm. Die Teilnahme ist selbstverständlich kostenfrei!
Nach dem gemeinsamen Laufen gibt es am Zielpunkt noch eine kleine Erfrischung für alle Teilnehmenden . Melden Sie sich an, machen Sie mit und geben Sie die Information an Freunde, Bekannte oder Kollegen weiter, frei nach dem Motto:

" Geteilte Freude ist doppelte Freude!"

Ihr Team vom Lauftreff Schuh-und Sport Gerlspeck Freising,
BARMER GEK Freising

Anmeldung: Schuh-und Sport Gerlspeck, Untere Hauptstraße 1, Freising

Der Veranstalter übernimmt keine Haftung für gesundheitliche Schäden der Teilnehmer im Zusammenhang mit der Teilnahme am Lauf treff. Es obliegt dem Teilnehmer seinen Gesundheitszustand vorher zu überprüfen bzw. ärztlich überprüfen zu lassen.

Für eine erste Einschätzung Ihres individuellen gesundheitlichen Risikos beim Sport nutzen Sie den so genannten "Persönlichen Aktivitäts- und Präventions-Screening-Test" unter PAPS-Test.

Veranstalter:

Schuh-und Sport Gerlspeck
Thomas Gerlspeck, Untere Hauptstraße 1, 85354 Freising